사용 방법
- 운동·휴식 시간과 라운드를 설정합니다.
- 준비 후 타이머를 시작합니다.
- 단계 전환에 맞춰 운동과 휴식을 반복합니다.
WORKOUT GUIDE
인터벌 타바타 타이머 사용법
주요 기능
- 운동·휴식·라운드 설정
- 단계별 시각·소리 안내
- 모바일 운동 화면
활용 사례
- 타바타와 HIIT
- 홈트레이닝 서킷
- 스트레칭·재활 루틴
자주 묻는 질문
타바타와 인터벌 시간을 직접 정할 수 있나요?
운동 시간, 휴식 시간, 라운드 수를 운동 목적에 맞게 설정할 수 있습니다.
운동 중 남은 시간을 쉽게 알 수 있나요?
큰 숫자와 단계별 화면, 알림음으로 운동과 휴식 전환을 확인할 수 있습니다.
휴대전화에서도 사용할 수 있나요?
모바일 화면과 터치 조작에 맞춰 구성되어 운동 중에도 사용할 수 있습니다.
회원가입이나 설치가 필요한가요?
별도의 가입과 설치 없이 웹 브라우저에서 바로 실행할 수 있습니다.